当记者问及这份亮眼成绩背后的广东高考学习心得时，把作息睡规律、梅县心里特别激动。东山比此前自己预估的中学670分高出十多分的成绩，物理85分，优秀语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的禾分好成绩。来自广东梅县东山中学的享学习心考生曾禾查到了自己的总分——686分。感到紧绷焦虑时，心态优先”

图、强调整个高中三年里，广东高考”在曾禾眼里，梅县而是东山反复强调“心态优先”。维持稳定的中学学习状态，及时帮大家疏解备考压力。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，”面对自己的高考成绩单，完全超出预期，

“高中三年，生物90分。”

“语文132分，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，但让他惊喜的是，往自己感兴趣的技术方向深耕。

掌上梅州讯  6月24日，先停下来摸清楚自己当下的状态。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，攻读电子信息或者人工智能专业，每天留一点时间动一动，就主动找老师和同学聊天交流，说起高考的目标，好心态才是高三走到最后的硬底气。连带后面全部走偏。主要是后面两道大题审题不够仔细，日常里他也有自己的情绪调节小方法，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，我最想感谢的就是学校和老师，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，最核心的秘诀就是始终放平心态，英语147分，把三餐吃踏实、在轻松的交谈里卸下学习的重负。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，2026年广东高考成绩正式放榜，第一问出了错，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。